瘦身技巧 最新减肥停滞期一般会持续多久？如何科学突破？ 减肥停滞期，也称为平台期，是减肥过程中一个普遍存在的阶段，指的是在持续减重一段时间后，体重不再下降，甚至出现轻微反弹的现象，这一阶段的出现，让许多减肥者感到困惑和沮丧，进而影响信心和动力，关于停滞期会持续多久，这个问题并没有一个统一的标准答案，其时长因人而异，从几天到几周，甚至几个月都有可能，影响停滞期时长的因…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-08 / 1 阅读 0 评论
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