瘦身技巧 最新亚洲女性减肥难，难道是基因、饮食还是文化习惯在作祟？ 亚洲女性在减肥过程中面临诸多挑战，这些困难并非单一因素导致，而是生理、心理、社会文化及生活习惯等多维度因素交织作用的结果，从生理角度看，亚洲女性的基础代谢率普遍低于欧美女性，这与遗传基因密切相关，研究表明，亚洲人种的身体成分中，脂肪比例相对较高，肌肉含量较低，而肌肉是消耗热量的主要组织，这使得即使在相同饮食和运…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-09 / 1 阅读 0 评论
tjadmin