最新什么汤补气血效果最好?适合女性喝的汤推荐

在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质,气具有推动、温煦等作用,血则为机体提供营养,二者相互依存、相互滋生,气血不足时,常会出现面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠、手足不温等症状,而通过饮食调理,尤其是饮用一些具有补气血功效的汤品,是安全有效的调理方式,以下从中医配伍原理、经典汤品推荐、食材搭配禁忌及适用人群……

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