瘦身技巧 最新西柚减肥法停2天能吃什么？这样吃不会反弹吗？ 西柚减肥法之所以要求在连续执行一段时间后停2天，主要是为了让身体代谢适应期得到调整，避免长期单一饮食模式导致的基础代谢率下降、营养不良或平台期出现，这种饮食法的核心是通过西柚的低热量、高纤维特性促进脂肪燃烧，同时搭配特定蛋白质和脂肪摄入，但若长期不间断执行，身体可能进入“节能模式”，反而影响减肥效果，停2天的安…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-11 / 1 阅读 0 评论
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