瘦身技巧 最新减肥什么都不吃，真的能瘦吗？对身体伤害有多大？ “减肥什么都不吃”是一种极端且不可取的减肥方式，虽然短期内可能因热量摄入急剧下降导致体重快速下降，但这种方法会对身体造成多方面的严重伤害，且极易反弹，绝非科学健康的减肥途径，从生理机制来看，人体每天需要基础能量来维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动，即使完全静止不动，成年男性每日所需热量也约为1500-1800大…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-12 / 1 阅读 0 评论
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