瘦身技巧 最新蜂蜜甜为什么还能减肥？难道甜食也能助燃脂肪？ 蜂蜜甜为什么还能减肥,这个问题看似矛盾，实则背后有着科学依据，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这两种糖都属于单糖，能够被人体直接吸收利用，为身体提供快速能量，相比于白糖，蜂蜜的甜度更高，用量更少，因此在提供相同甜味的前提下，蜂蜜的热量摄入反而更低，蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质，这些营养成分…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-12 / 1 阅读 1 评论
tjadmin