瘦身技巧 最新糖尿病减肥期间，哪些低糖水果适合吃且不影响血糖？ 糖尿病患者在减肥期间选择水果时,需要兼顾血糖控制与营养摄入，水果虽富含维生素、矿物质和膳食纤维，但也含有天然糖分，若选择不当或摄入过量，可能导致血糖波动，以下从水果选择原则、推荐种类、食用建议及注意事项等方面详细说明，帮助糖尿病患者在减肥期间科学合理地摄入水果，选择水果的核心原则低升糖指数（GI）优先：GI值反…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-19 / 1 阅读 0 评论
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