最新感觉敏感的人,如何建立心理边界?

感觉敏感是一种常见的心理和生理状态,表现为个体对外界刺激(如声音、光线、气味、触觉等)或内在情绪(如他人的情绪变化、环境氛围等)具有较强的觉察力和反应强度,这种敏感特质并非绝对的好坏,而是像一把双刃剑,既能让人更细腻地体验世界,也可能因过度刺激而带来困扰,以下从多个维度详细探讨感觉敏感的表现、成因、影响及应对方……

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