美容美体 最新吃什么能淡化痘印？这些食物真的有效吗？ 痘印是痘痘消退后留在皮肤上的痕迹,主要分为红色痘印（炎症后毛细血管扩张）和黑色痘印（炎症后色素沉着），其淡化需要从抑制炎症、促进皮肤修复、减少色素沉着等多方面入手，通过合理饮食补充特定营养素，可有效辅助痘印淡化，同时需结合良好的生活习惯和科学护肤，以下从营养素、具体食物、饮食原则及禁忌等方面详细说明吃什么能淡化…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-21 / 1 阅读 0 评论
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