瘦身技巧 最新月经期真的能加速减肥吗？科学依据是什么？ 月经期是否可以减肥,这个问题在女性群体中一直存在争议，从生理机制和代谢变化来看，月经期的女性身体确实会经历一些特殊变化，这些变化可能对体重管理产生一定影响，但“经期减肥”并非绝对可行或推荐，需要结合科学方法和个体差异来理解，需要了解月经周期的不同阶段及其激素水平变化,月经周期通常分为卵泡期、排卵期和黄体期，而月…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-21 / 1 阅读 0 评论
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