美容美体 最新腰臀比多少算标准？怎么测才准？对健康影响有多大？ 腰臀比是衡量人体脂肪分布比例的一个重要指标，它通过测量腰围和臀围的比值来反映脂肪在腹部（尤其是内脏脂肪）和臀部、大腿部位的堆积情况，这一指标不仅与体型美观相关，更被广泛用作评估健康风险的重要依据，因为脂肪分布位置对代谢健康的影响远大于脂肪总量，从医学和营养学角度看，腰臀比的价值在于它能更精准地揭示“中心性肥胖…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-21 / 1 阅读 0 评论
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