美容美体 最新女人气血虚补什么？食补还是药补？日常怎么调理？ 女人气血虚是中医常见的一种亚健康状态,表现为面色萎黄或苍白、头晕乏力、心悸气短、失眠多梦、月经量少或色淡、手脚冰凉等症状，气血是维持人体生命活动的基本物质，气具有推动、温煦等作用，血则负责滋养脏腑组织，气血亏虚会导致身体各项功能减退，因此通过饮食、药物、生活方式等多方面进行调理至关重要，补气血需兼顾“气”和“血…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-21 / 1 阅读 0 评论
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