去湿气到底是什么？真的有效吗？
在传统中医理论中，“湿气”是一个非常重要的概念，它被认为是导致人体多种不适甚至疾病的重要因素之一，所谓“去湿气”，就是通过一系列方法，将体内多余的湿气排出，从而恢复身体的平衡与健康，下面将从湿气的定义、成因、表现、危害以及去湿气的方法等多个方面进行详细阐述，什么是湿气？湿气，是中医“六淫”（风、寒、暑、湿、燥……
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吃点什么中药减肥？哪些中药安全有效？
在中医理论中,肥胖多与脾虚湿盛、痰湿内阻、气滞血瘀等体质类型相关，因此中药减肥并非单纯“减重”，而是通过调理体质、改善代谢、促进水湿运化来实现健康减脂，以下从中医辨证分型、常用中药、经典方剂及注意事项等方面展开说明，肥胖的中医辨证分型与用药思路中医将肥胖分为多种类型,需根据个体体质选择针对性药物，常见分型及用药……