瘦身技巧 最新月经期喝什么能减肥？经期喝什么不影响减肥？ 在月经期间，女性身体会经历激素水平波动、子宫内膜脱落以及失血等情况，此时身体相对虚弱，免疫力也可能有所下降，月经期喝什么减肥”这个问题，需要明确的是：月经期并非减肥的“黄金期”，过度追求减肥可能影响身体健康，甚至导致月经紊乱，但合理的饮食搭配和水分补充，可以帮助缓解经期不适、促进身体代谢，为经期后的体重管理打下…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-22 / 1 阅读 0 评论
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