最新减肥基数是什么意思?

减肥基数是一个在减肥过程中经常被提及的术语,它指的是个体开始减肥计划时的初始体重数值,这个数值是衡量减肥进展、设定目标以及评估减肥效果的重要参考依据,基数就是减肥的“起点体重”,它反映了减肥者在实施饮食控制、运动干预等措施前的身体重量状态,理解减肥基数的含义及其相关概念,对于制定科学合理的减肥计划、避免盲目减肥……

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