最新什么人减肥最快?原来这类体质瘦得最轻松!

减肥速度的快慢并非由单一因素决定,而是受个体生理特征、生活习惯、代谢水平、心理状态等多维度因素综合影响,从科学角度看,以下几类人群在减肥过程中往往表现出更快的初始减重速度,但需注意,“快”并不等于“健康”,可持续性和健康风险才是减肥的核心考量,基础代谢率高的人群基础代谢(BMR)是指人体在静息状态下维持生命所需……

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