瘦身技巧 最新减肥喝水果，常温还是冰的更燃脂？ 在减肥期间，饮食的选择对控制热量、促进代谢至关重要，而水果作为低热量、高纤维、富含维生素的食物，常被纳入减肥食谱，但关于减肥时该喝什么温度的水果，很多人存在疑问——是直接吃常温水果，还是喝冰镇水果汁，或是喝温热的水果茶？不同温度的水果对减肥的影响各有差异，需结合身体状态、消化效率及营养吸收综合考量,以下从多个维…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-23 / 1 阅读 0 评论
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