最新薏米功效作用有哪些?

薏米,又称为薏苡仁、薏仁,是一种常见的药食同源食材,在传统中医理论和现代营养学中都具有重要的地位,其性味甘、淡,微寒,归脾、胃、肺经,具有多种功效和作用,既能作为日常饮食的杂粮,也能用于调理身体、防治疾病,薏米的主要功效与作用利水渗湿,改善水肿薏米最核心的功效是利水渗湿,中医认为“湿邪”是许多疾病的根源,而薏米……

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