瘦身技巧 最新减肥为何不能喝水？真相究竟是什么？ 减肥过程中,能不能喝水”的误解其实源于对饮水作用的片面解读，有人认为喝水会导致水肿、影响代谢，甚至觉得“喝水会撑大胃袋让胃口变大”，这些说法都缺乏科学依据，水是减肥过程中不可或缺的重要元素，合理饮水不仅不会阻碍减肥，反而能起到关键作用，水是人体代谢的基础载体,脂肪的分解、能量的转化、废物的排出等过程都需要在水的…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-20 / 1 阅读 0 评论
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