瘦身技巧 最新为什么吃西瓜能减肥？热量低还是另有原因？ 为什么吃西瓜能减肥,是许多人在减肥过程中常有的疑问，西瓜确实是一种适合减肥期间食用的水果，这与其独特的营养成分和低热量特性密切相关，西瓜的热量极低，每100克西瓜的热量仅为30大卡左右，远低于许多其他水果，如香蕉（约89大卡）或葡萄（约62大卡），这意味着在相同食用量的情况下，西瓜摄入的热量更低，更容易控制总热…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-24 / 1 阅读 0 评论
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