瘦身技巧 最新人流后减肥怎么吃才安全有效? 人流后身体处于较为虚弱的状态,子宫需要恢复,气血也需要调养,此时减肥需以“健康”为核心,不能盲目节食或过度运动,饮食应兼顾营养补充与体重管理,以下从饮食原则、具体食物推荐、不同阶段饮食方案及注意事项等方面,详细解析人流后如何通过饮食辅助减肥,人流后饮食的核心原则人流后1-2周内,身体以“修复”为主,饮食需优先保…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-20 / 1 阅读 0 评论