瘦身技巧 最新左旋肉碱能减肥吗？真相是什么？ 肉碱,又称L-肉碱（L-carnitine），是一种由赖氨酸和蛋氨酸在体内合成的类维生素营养物质，化学名称为β-羟基-γ-三甲铵丁酸，广泛存在于动物性食物中，如红肉、鱼类、禽类等，人体自身也可在肝脏和肾脏中合成，但需依赖维生素C、B6、烟酸等辅因子参与，其核心生理功能是作为长链脂肪酸转运的“载体”，在细胞线粒体…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-28 / 1 阅读 0 评论
tjadmin