瘦身技巧 喝什么茶能减肥快 喝什么茶能减肥快？绿茶（一）减肥原理绿茶中富含儿茶素,尤其是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），这种成分具有抗氧化和促进新陈代谢的作用，它能够提高身体的能量消耗，促使脂肪氧化分解，减少脂肪在体内的堆积，绿茶还可以抑制肠道对脂肪的吸收，从源头上控制脂肪的摄入，（二）饮用建议冲泡方法：一般选用80℃-85℃的水温…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-08 / 5 阅读 0 评论
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