瘦身技巧 最新减肥中为什么会突然暴饮暴食？如何科学避免？ 减肥过程中暴饮暴食是一个普遍且复杂的现象，其背后涉及生理、心理和社会环境等多重因素的交织影响，从生理机制来看，当人体处于热量赤字状态时，身体会启动一系列自我保护反应，饥饿素水平上升，胃分泌的这种激素会向大脑发出强烈的进食信号，同时瘦素水平下降，这种由脂肪细胞分泌的激素原本能抑制食欲并增加能量消耗，其减少会导致饱…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-29 / 1 阅读 0 评论
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