最新喝什么茶能全身减肥?有没有科学依据推荐?

想要通过喝茶实现全身减肥,需要选择具有促进新陈代谢、抑制脂肪吸收、帮助消化排毒等功效的茶叶,不同茶类的成分和作用机制有所差异,合理搭配饮用并结合健康饮食和运动,才能达到更好的减肥效果,以下从茶叶种类、作用原理、饮用方法等方面进行详细说明,绿茶:代谢加速剂绿茶未经发酵,保留了丰富的茶多酚、儿茶素(尤其是EGCG……

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