瘦身技巧 最新减肥减的到底是脂肪还是水分？原因到底是什么？ 减肥是减少的什么原因，这个问题看似简单，实则涉及人体复杂的生理机制和代谢过程，从本质上讲，减肥的核心是减少体内多余的能量储备，而这一过程主要通过减少脂肪组织、部分肌肉组织以及体内多余水分来实现，但具体减少什么、减少多少，则取决于减肥方式、个体差异以及能量平衡的状态，我们需要明确人体能量平衡的基本原理，人体每天通…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-01 / 1 阅读 0 评论
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