最新减肥喝点什么好?哪些饮品能真正辅助燃脂又不反弹?

减肥期间,选择合适的饮品不仅能补充水分,还能辅助控制热量摄入、促进新陈代谢,达到事半功倍的效果,以下从不同维度推荐适合减肥期间饮用的饮品,并附上具体饮用建议,基础补水类:白开水与淡盐水白开水是减肥期间最推荐的饮品,零热量、零负担,能促进身体代谢、帮助脂肪燃烧,每天饮用1500-2000毫升白开水,分小口多次饮用……

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