瘦身技巧 最新体寒体质喝什么茶减肥不伤脾胃？ 对于体寒体质人群而言，减肥需要兼顾“减脂”与“温养”双重目标，盲目饮用寒凉性茶饮（如绿茶、荷叶茶等）可能加重体寒症状，导致代谢减慢、气血不畅，甚至出现腹泻、畏冷等不适，选择茶饮时应以“温性、暖宫、促循环、助代谢”为原则，通过温和调理身体机能，实现健康减脂，以下从体寒体质的生理特点、适宜茶饮的选择逻辑、具体推荐茶…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-04 / 1 阅读 0 评论
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