瘦身技巧 最新体寒适合喝什么减肥茶才能不伤阳气？ 体寒人群在选择减肥茶时需兼顾“减脂”与“温养”双重需求，避免饮用性质寒凉、刺激肠胃的茶饮，否则可能加重体寒症状，如手脚冰凉、腹泻、代谢减缓等，推荐以“温中散寒、健脾化湿、促进代谢”为核心原则，选择具有温补属性、能辅助提升阳气和循环的草本茶饮，同时搭配饮食调整与适度运动，才能实现健康减脂，体寒人群选茶的核心原则体…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-04 / 1 阅读 0 评论
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