最新什么维生素吃了能辅助减肥又不伤身体?

在减肥过程中,合理的营养摄入至关重要,而维生素作为人体必需的微量营养素,虽然不直接提供能量,但通过调节新陈代谢、促进脂肪燃烧、控制食欲等机制,在减肥过程中扮演着“加速器”和“调节器”的角色,需要注意的是,没有任何一种维生素能“神奇”地让人瘦,而是通过多种维生素的协同作用,为身体创造一个利于减肥的生理环境,以下将……

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