瘦身技巧 游泳为什么不减肥 游泳为什么不减肥？很多人认为游泳是一种高效的减肥运动,因为在水中运动消耗的热量似乎比在陆地上多，不少人在坚持游泳一段时间后，却发现体重并没有明显下降，甚至怀疑游泳是否真的能减肥，这背后其实存在着多种原因，接下来我们将详细探讨，游泳的热量消耗与摄入平衡（一）热量消耗的计算游泳确实是一种能够消耗大量热量的运动,不同…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-09 / 3 阅读 0 评论
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