美容美体 最新牛奶+X=中毒？这些搭配别碰！ 牛奶是一种营养丰富的饮品,富含优质蛋白质、钙、维生素D和多种矿物质，对人体健康益处多多，牛奶中的某些成分可能会与其他食物或饮品发生相互作用，影响营养吸收甚至引起不适，以下是牛奶不宜同食的几类食物及相关注意事项，含鞣酸较多的食物鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成不易消化的鞣酸蛋白，还可能影响钙的吸收，这类食物主要包…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-24 / 1 阅读 0 评论
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