为什么减肥越减越肥？
基础代谢率下降当你长期处于低热量摄入状态时,身体会启动“节能模式”，即降低基础代谢率（BMR），基础代谢是指人体在静息状态下维持生命所需的最小能量消耗，一旦你吃得过少，身体会误以为你正处于“饥荒”状态，从而减少能量消耗，以保存脂肪储备，这会导致：即使吃得少,也不容易瘦；一旦恢复正常饮食,体重会迅速反弹，甚至超过……
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妊娠纹有何健康隐患？
妊娠纹是女性在怀孕期间常见的一种皮肤问题,主要由于孕期胎儿发育导致腹部皮肤过度拉伸，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂，从而形成红色、紫色或银白色的条纹，虽然妊娠纹在医学上并不属于疾病，但它对女性的身心健康可能带来多方面的危害，这些危害不仅体现在外观上，还可能影响心理状态、生活质量以及身体功能，本文将从多个角度详细……