最新柠檬是什么?真的能减肥吗?科学依据是什么?

柠檬是一种常见的水果,原产于亚洲,现在广泛分布于全球亚热带和热带地区,其外观呈椭圆形,果皮鲜黄色,果肉呈淡绿色或黄色,味道极酸,常被用于调味、制作饮品或作为天然清洁剂,柠檬富含维生素C、柠檬酸、类黄酮、钾等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等多种健康功效,近年来,柠檬水、柠檬茶等饮品被广泛认为有助于减肥……

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