瘦身技巧 最新水肿型减肥不能吃什么水果？哪些水果要避开？ 水肿型减肥期间,选择水果时需特别注意避免高钠、高糖、易产气或加重肾脏负担的种类，否则可能加剧水肿影响减肥效果，以下从水肿成因出发，详细分析不宜食用的水果类型及原因，并提供替代建议，水肿型肥胖多与体内水钠潴留、淋巴循环不畅或代谢能力有关，此时饮食需遵循“低钠、高钾、易排水”原则，部分水果虽健康，但因成分特性可能成…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-08 / 1 阅读 0 评论
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