哪些人不能吃榴莲?

榴莲是一种营养价值较高的热带水果,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及多种有益植物化合物,但其独特的气味和高糖、高钾等特性也使得部分人群在特定情况下需要避免食用,以下详细说明不能吃榴莲的情况及科学依据:特殊疾病患者需严格禁食心脑血管疾病患者:榴莲含钾量极高(每100克约含265毫克),钾离子通过肾脏排泄,肾功能……

芒果功效多,但哪些人该少吃?

芒果作为一种热带水果,不仅口感香甜多汁,还富含多种营养成分,具有多种健康功效,从中医和现代营养学角度来看,芒果的益处体现在促进消化、增强免疫力、保护视力、护肤美容等多个方面,以下将详细分析芒果的主要功效,并通过表格总结其营养成分及对应作用,最后附上相关问答,芒果的功效首先体现在促进消化方面,芒果中含有丰富的膳食……

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