最新湿减肥是什么原理?真能轻松甩掉湿气型肥胖吗?

湿减肥是一个近年来在健康和减重领域被频繁提及的概念,但很多人对其具体含义、科学性及适用范围仍存在模糊认知,从字面理解,“湿”可能让人联想到水分、水肿或与“湿气”相关的中医理论,而“湿减肥”实则并非一个严格意义上的医学或营养学名词,更多是民间或某些健康产业中衍生出的说法,其核心围绕通过调节身体内环境(如水分代谢……

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