最新山楂泡什么喝能减肥瘦身?搭配什么效果更好?

山楂作为一种常见的中药食材,因其富含有机酸、黄酮类化合物、维生素C等成分,具有消食健胃、活血化瘀、降脂降压等功效,被广泛应用于调理脾胃、促进消化,现代研究发现,山楂中的山楂酸、黄酮类物质有助于促进脂肪分解、抑制脂肪合成,同时能增加饱腹感、减少食欲,因此在减肥瘦身方面具有一定的辅助作用,单纯依靠山楂泡水减肥效果有……

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