最新冬天喝什么预防感冒最有效?日常饮品推荐与科学依据

冬天是感冒等呼吸道疾病的高发季节,由于气温较低,人体免疫力相对下降,病毒更容易侵袭,通过科学饮食,适当饮用一些具有预防感冒功效的饮品,可以有效增强身体抵抗力,降低感冒风险,以下从饮品选择、作用机制及饮用建议等方面,详细阐述冬天喝什么能预防感冒,温热饮品:驱寒暖身,增强呼吸道屏障冬天气候寒冷,饮用温热饮品不仅能暖……

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