瘦身技巧 最新什么茶叶能减肥？哪种茶叶减肥效果最好？ 在探讨茶叶与减肥的关系时,首先需要明确的是，茶叶本身并非“减肥神药”，其辅助减肥的效果主要源于其中的活性成分（如茶多酚、咖啡因、茶氨酸等）对新陈代谢、脂肪代谢的调节作用，以及饮用习惯替代高热量饮品带来的间接帮助，从科学研究和传统应用来看，以下几类茶叶在减肥领域常被提及，各有其特点和作用机制，绿茶：代谢加速的“主…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-09 / 1 阅读 0 评论
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