最新机械能减肥吗?

很多人希望通过机械辅助来实现减肥目标,但“什么机械可以减肥吗”这个问题需要从科学角度拆解:减肥的本质是“能量负平衡”(消耗>摄入),而机械的作用更多是辅助增加能量消耗、提升运动效率或改善身体功能,本身并不能直接“减肥”,以下从运动机械、康复机械、生活辅助机械等类别展开分析,并说明其合理使用方法,运动类机械:通过……

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