最新什么样的山楂能减肥?选对品种才有效吗?

在减肥期间选择合适的山楂,不仅能满足口腹之欲,还能辅助瘦身,但并非所有山楂都适合减肥人群,要挑选出真正有助于减肥的山楂,需从品种、成熟度、加工方式等多个维度综合考量,同时结合食用方法和注意事项,才能让其发挥最大效用,品种选择:优先挑选“酸味浓、糖分低”的品种山楂的品种直接影响其营养成分和热量,市面上常见的山楂品……

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