瘦身技巧 最新少盐减肥的原理是什么？如何通过控盐实现瘦身？ 少盐为什么减肥,其实是通过减少身体的水分潴留和间接控制食欲来实现的，盐的主要成分是氯化钠，当人体摄入过多的盐分时，肾脏需要更多的水分来稀释血液中多余的钠离子，以维持体内的电解质平衡，这会导致身体储存更多的水分，造成体重秤上的数字上升，但这种增加并非脂肪的增加，而是水分的暂时滞留，减少盐的摄入可以帮助身体排出多余…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-11 / 1 阅读 0 评论
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