瘦身技巧 最新减肥时喝冰水，真的会让代谢变慢还难减脂吗？ 减肥期间,很多人会对饮食细节格外关注，甚至对喝水的温度也有诸多顾虑，减肥能不能喝冰水”成为热门讨论话题，从生理机制、代谢影响和健康角度综合分析，减肥期间确实不建议长期大量饮用冰水，主要原因如下，冰水可能刺激胃肠道,影响消化功能，人体体温约为37℃，冰水的温度通常在0-4℃，进入体内后会迅速刺激胃肠道血管收缩，减…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-11 / 1 阅读 0 评论
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