瘦身技巧 最新减肥期间喝酒到底会不会影响减肥效果？ 减肥期间，酒精常被视为“隐形杀手”，很多人认为酒类不含脂肪，可以适量饮用，但实际上酒精会对减肥产生多方面的负面影响，甚至让努力已久的成果付诸东流，其核心原因主要涉及酒精的热量特性、代谢干扰、食欲刺激以及身体机能改变等方面，从热量角度看，酒精本身就是高热量物质，每克酒精提供约7千卡的热量，仅次于脂肪（9千卡/克…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-11 / 1 阅读 0 评论
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