瘦身技巧 最新减肥期间贫血，吃什么水果能补铁又不胖？ 在减肥期间，由于饮食控制严格，尤其是减少高热量、高脂肪食物的摄入时，很容易出现营养不均衡的问题，其中贫血是较为常见的现象，贫血主要是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-11 / 1 阅读 0 评论
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