瘦身技巧 最新减肥后皮肤变黑，吃什么能改善肤色暗沉？ 减肥期间,很多人会面临皮肤暗沉、发黑的问题，这往往与营养摄入不均衡、代谢加快、紫外线照射等因素有关，要改善这种情况，需要在控制总热量的同时，注重补充特定营养素，选择具有抗氧化、促进皮肤代谢的食物，并做好防晒和基础护肤，以下从饮食调理角度，详细说明减肥期间吃什么有助于改善皮肤暗黑问题，补充抗氧化营养素，抑制黑色素…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-11 / 1 阅读 0 评论
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