最新容易发胖是什么原因?这些隐藏因素你注意到了吗?

容易发胖是一个涉及生理、心理、生活方式及环境等多重因素的复杂过程,其核心本质是能量摄入长期超过能量消耗,导致多余能量以脂肪形式储存体内,以下从多个维度详细解析容易发胖的具体原因,帮助读者全面理解这一现象背后的机制,饮食结构与热量摄入失衡饮食是影响体重的最直接因素,现代饮食模式的改变是肥胖率攀升的主因之一,高热量……

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