瘦身技巧 最新喝茶为什么能减肥？喝对茶和喝对方法才有效？ 喝茶之所以被认为有助于减肥，并非单一作用的结果，而是茶叶中多种活性成分通过多种生理机制协同作用的结果，科学研究表明，茶叶中的主要活性物质包括茶多酚（尤其是儿茶素类物质，如EGCG）、咖啡因、茶氨酸、茶多糖以及多种矿物质和维生素，这些成分共同影响着人体的能量代谢、脂肪分解、食欲调节及肠道健康等多个方面,从而在体重…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-12 / 1 阅读 0 评论
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