美容美体 最新吃什么食物最容易生痰？哪些饮食要忌口？ 在中医理论中,“痰”不仅是呼吸道分泌的实体物质，更是一种病理产物，由水液代谢失常凝聚而成，可分为“有形之痰”和“无形之痰”，饮食不当是生痰的重要诱因，过多摄入滋腻、甜腻、生冷、辛辣等食物，易损伤脾胃运化功能，导致水湿内停，聚而成痰，以下几类食物需要特别注意，它们在不同程度上具有生痰助湿的特性，高糖分与精制碳水化…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-13 / 1 阅读 0 评论
tjadmin